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Life 170

건강하게 사는법

배가 차가운것을 예방하는 방법 1. 배가 차면 대게 태음인 or 소음인 2. 부추를 자주 먹는다. 3. 카페인류와 술을 먹지 않는다. 4. 족탕을 하거나 발과 다리를 차게 하지 않는다. 추천음식 부추, 유산균이 많은 김치,녹황색 채소,콩류,과일,해조류,곡류등을 위주로 하는 식사를 규칙적으로 하고 하루에8잔이상 물을 마시고 매운맛 음식 - 매운맛 음식이 내장에 섭취되 열을 내가 한다. 부족한듯 먹어야 된다(소식) 야식은 몸에 해롭다. 절대 먹지 말아야 될 음식 술, 카페인류, 커피 운동 가벼운 유산소 운동(걷기), 오전에 태양빛 받기 단전호흡 잘때 자기전에 숙면양말 착용, 따뜻한 물 한컵 일상생활 사시사철 따뜻한 물로 씻기 사시사철 속옷을 입는다. 참고사이트 http://k.daum.net/qna/view..

Life 2009.07.31

생활 속 에너지 절약방법

◇생활 속 에너지 절약 방법=외풍이 심한 집, 습기가 차서 벽지가 썩는 집, 외벽두께가 얇고 허술한 집, 바람이 이는 집, 창틀이 춥고 여름에 더운 집은 난방적에 기본적으로 단열작업부터 해야 한다. 바깥 기운과 접하는 외벽, 지붕 또는 천장, 마루나 거실의 바닥, 온돌이나 배관을 수리할 때는 온돌바닥, 구조가 허술한 문틀, 창문의 수리 또는 교체작업은 필수다. 이렇게 하면 50%의 에너지가 절약된다.또 종이를 출입문, 환기구, 창문 안쪽 등에 대고 바람이 스며드는 곳이 없는지 확인해 집안으로 바람이 새어 들어오는 곳을 막는것도 15%의 열손실을 줄이는 효과가 있다. 창문에 투명한 플라스틱시트를 덧붙이는 것도 절연효과를 높여 열손실을 줄일 수 있다. 통풍장치는 깨끗하고 먼지가 없도록 청소하고 야간에는 커튼..

Life 2008.11.04

회계학 공부 - 감사법인

1. 일본드라마 : 감사법인 작년 최고의 드라마라고 해도 과언이 아니었던 에 이어 NHK가 비슷한 느낌의 신작 드라마 의 방송을 시작했습니다. 드라마는 일정규모이상의 법인 기업(우리나라의 경우는 70억 이상)이 받아야 하는 외부감사를 행하는 감사법인을 통해서 기업, 은행 사이에 벌어지고 있는 부정거래를 파헤칠려는 회계사들의 이야기를 다루고 있습니다. 일드 필요하신분 ( http://blog.cizel.co.kr/_607040001226560197 ) 답글 달아주세요. 2. 회계학 콘서트 3. 회계동영상 강좌 4. 창업회계등 회계 실무에 관한 책 『IFRS - 회계 국경이 사라진다』등 기본적으로 내 스스로가 회계학의 준전문가가 되어야 된다. 그래야 한국에서 살아남는다.

Life 2008.11.04